2019年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
|
1768 kcal
|
脂質: 73.33g | たんぱく質: 88.43g | 炭水化物: 193.05g.
朝食: Мишель Макаронс, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Грецкие Орехи, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Мандарины, Яблоко, Вастэко Полба Отварная . 夕食: Хурма, Мишель Макаронс, Огурец (без Кожуры), SPAR Плов Узбекский с Бараниной. 軽食/その他: Dove Молочный Шоколад, Сахар, Творог 5%, Картофельный Хлеб, Картофельный Хлеб, Наша Ферма Корейка из Телятины на Кости . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|