2019年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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1126 kcal
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脂質: 21.17g | たんぱく質: 95.02g | 炭水化物: 139.19g.
朝食: Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. 昼食: Kühne Rotkohl der Leichte. 夕食: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Champignons, Kraft Miracel Whip, Salatgurke, Junge Frühlingszwiebeln, Becel Leicht, Kirschtomaten. 軽食/その他: Trolli Apfelringe, Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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