2019年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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292 kcal
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脂質: 14.60g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 26.70g.
朝食: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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