2019年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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1931 kcal
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脂質: 53.46g | たんぱく質: 149.39g | 炭水化物: 216.10g.
朝食: Nimm2 Lachgummi Milchbubis , Aldi Blütenhonig. 夕食: Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Hawaii. 軽食/その他: Kekse, Storck Knoppers, Korrekt Iso-Drink, Power System Protein Big Block Vanille. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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