Алена Валееваの日記, 2019年 11月 17日

2019年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.6 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 0.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1299 kcal 脂質: 43.62g | たんぱく質: 41.08g | 炭水化物: 198.15g.   朝食: Торт. 昼食: Хлеб Черный, Обычные Блины, Гречка Отварная. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капустный Салат, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Тефтели. 軽食/その他: Варенье. もっと...
週に0.7 kg増量中

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Алена Валееваの体重の記録


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