2019年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
|
553 kcal
|
脂質: 1.32g | たんぱく質: 5.27g | 炭水化物: 28.12g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Woolworths Pickled Onion, Carr's Table Water Biscuits, Carr's Table Water Biscuits, Carr's Table Water Biscuits, Carr's Table Water Biscuits, Brandy, Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Brandy. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|