2019年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
|
1783 kcal
|
脂質: 107.82g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 143.92g.
朝食: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Дмитрогорский Продукт Колбаса Любительская, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. 昼食: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Домик в деревне Сливки 20%, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Чайхона Кок-Самса с Сыром Сулугуни и Помидорами, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|