2019年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
|
633 kcal
|
脂質: 14.65g | たんぱく質: 40.29g | 炭水化物: 89.85g.
朝食: Махеевъ Джем Малиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Чай. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Зеленый Чай, Бананы. 軽食/その他: Бананы. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|