2019年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
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183 kcal
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脂質: 10.35g | たんぱく質: 5.93g | 炭水化物: 17.04g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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