2019年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
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714 kcal
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脂質: 33.12g | たんぱく質: 94.34g | 炭水化物: 3.90g.
朝食: Salmón Ahumado, Tocino, Tomates, Huevo, Clara de Huevo, Mercadona Claras de Huevo. 昼食: Chorizo de Cerdo, Queso Manchego, Arrachera. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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