2019年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
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1378 kcal
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脂質: 58.09g | たんぱく質: 33.76g | 炭水化物: 188.30g.
朝食: Guineo Maduro Guineo Maduro, Té (Infusión), Leche. 昼食: Pollo Frito (Comiendo la Piel), Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. 夕食: Coca Cola Coca-Cola, Papas Fritas, Carne Seca, Sandwich. 軽食/その他: Guineo Maduro Guineo Maduro, Guineo Maduro Guineo Maduro. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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