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semana de comemorações,nao resisti..bola p frente agora,isso nao me desanima ☺️ foco total de agora em diante
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69.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
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1287 kcal
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脂質: 60.01g | たんぱく質: 45.46g | 炭水化物: 137.51g.
朝食: Queijo Ricota, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim. 夕食: Pringles Batata Pringles. 軽食/その他: Canto de Minas Requeijão Light, Sadia Presunto de Peru, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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