2019年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
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565 kcal
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脂質: 26.00g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 46.00g.
朝食: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Food Club Large Egg, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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