|
🙋🏻 schönes Wochenende Euch 😊
|
61.7 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
|
1254 kcal
|
脂質: 45.73g | たんぱく質: 90.61g | 炭水化物: 154.94g.
朝食: Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Banane, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Kokoschips. 昼食: Alpro Cuisine Soya, Kartoffeln, Aldi Rinderhackfleisch, Wirsing. 夕食: Tomaten, Karotten, Bäckerkrönung Sonnenblumen Vollkornbrot, Herta Finesse Putenbrust. もっと...
|
体重に変化ありません
|