2019年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
|
1375 kcal
|
脂質: 69.30g | たんぱく質: 47.26g | 炭水化物: 141.05g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Колбаса Докторская, Яйцо Куриное, Куряночка Масло Сливочное. 昼食: Bonjour Souffle With Strawberry And Cream Taste, Добрынинский Кондитерский Комбинат Круассан с Творожной Начинкой, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Тефтели с Рисом, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. 夕食: Арахисовая Паста, Имбирное Печенье. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|