2019年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
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178 kcal
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脂質: 11.38g | たんぱく質: 2.48g | 炭水化物: 16.77g.
朝食: Чай, Молодея Сырок Белорусский. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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