2019年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
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450 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 45.00g.
朝食: Angry Birds Сок Ягоды-Фрукты. 軽食/その他: Хлебница Расстегай с Рыбой. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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