2019年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
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375 kcal
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脂質: 9.74g | たんぱく質: 37.04g | 炭水化物: 36.27g.
朝食: Ежевика, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Творожная запеканка. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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