|
Отвесики ❤️ во имя святой гречки, Аминь 😁
|
80.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
|
1701 kcal
|
脂質: 77.51g | たんぱく質: 30.73g | 炭水化物: 198.65g.
朝食: Сахар, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Белый Хлеб. 夕食: Miller Пиво, Банан, Alpen Gold Шоколад Молочный, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. 軽食/その他: Самса с Курицей. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|