|
💃💃💃
|
64.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
|
1149 kcal
|
脂質: 54.40g | たんぱく質: 83.40g | 炭水化物: 77.81g.
朝食: Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда, Кофе, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%. 昼食: Dolce Albero Farfalle Tricolore, Котлеты Свино-Гов.(Мои). 夕食: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Карась Жареный. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лента Молоко для Каппучино, Кофе, Королек. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|