2019年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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976 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 56.72g.
朝食: Jell-O Gelatina Light. 昼食: Azúcar, Agua de Jamaica, Cebollas, Chile Serrano, Tomates, Aguacate, Pepino (Pelado), Lechuga, Carne Asada. 夕食: Cebada, Cebolla Frita, Carne Asada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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