2019年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.0 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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1850 kcal
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脂質: 103.00g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar, Ralphs Traditional Peanut Butter Cookies, Signature Cafe Cobb Salad (No Dressing). 夕食: McAlister's Deli Cajun Shrimp Po Boy. もっと...
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体重に変化ありません
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