2019年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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1911 kcal
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脂質: 70.02g | たんぱく質: 112.91g | 炭水化物: 209.62g.
朝食: Fargo Pan de Salvado, Café Cortado, Huevo Duro, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Royal Gelatina Frambuesa, Barraza Queso Cremoso, Paladini Paleta Cocida. 昼食: Salvado de Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Maggi Puré de Papas, Hamburguesa de Pollo, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Huevo Duro. 夕食: Don Satur Magdalenas Rellenas con Dulce de Leche, Café Cortado, Masas Finas, Citric Jugo de Naranja, Budín, Pizza de Queso de Masa Delgada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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