2019年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
|
386 kcal
|
脂質: 14.58g | たんぱく質: 25.98g | 炭水化物: 36.27g.
朝食: Herbalife Batido F1, Huevo Cocido. 昼食: Verduras al Vapor, Carne Asada, Sopa de Papa. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|