2019年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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1035 kcal
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脂質: 37.43g | たんぱく質: 38.70g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Яблоко Желтое, Банан. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Вареники с Картошкой, Гармония Сметана 20%. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Российский, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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