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El dia de hoy me pesé... estoy en 85 kg... tengo que llegar a 80!
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85 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 20日:
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840 kcal
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脂質: 37.53g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 71.50g.
朝食: frijoles, Huevo Revuelto, jamon de pavo, cafe. 昼食: Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), coca cola, nopales, lechuga, pescado. 夕食: mayonesa hellmans light, pera, pan integral, aguacate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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