2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
|
1434 kcal
|
脂質: 62.38g | たんぱく質: 59.27g | 炭水化物: 164.86g.
朝食: الخيار (مع القشرة), خبز القمح الأسمر, بيضة مسلوقة. 昼食: سمك أبو سيف المطبوخ, الطماطم, الخيار (مع القشرة). 夕食: نادك زبادي, ملوخية. 軽食/その他: الشاي المحلى مسبقا بتحلية منخفضة السعرات الحرارية, كنافة الكنافة, الماء. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|