2019年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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127 kcal
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脂質: 2.21g | たんぱく質: 4.22g | 炭水化物: 22.32g.
朝食: Delikate Ser Pleśniowy , Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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