2019年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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202 kcal
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脂質: 8.42g | たんぱく質: 6.28g | 炭水化物: 25.64g.
朝食: Hame Паштет с Индейкой, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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