2013年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.4 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1357 kcal 脂質: 34.92g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 216.71g.   朝食: 1% Fat Milk, 100% Whole Wheat Sliced Bread, Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Bananas (Large), Apples. 昼食: California Roll. 軽食/その他: 1% Fat Milk, Syntha-6 Protein Shake Mochaccino, Celery. もっと...
2733 kcal 運動: 健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


salinawyldcatの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。