|
отпуск день 42
|
57.3 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
|
1598 kcal
|
脂質: 122.97g | たんぱく質: 84.78g | 炭水化物: 26.64g.
朝食: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 10%. 昼食: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Маффины из брокколи, Виктория Окунь Запеченый, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай. 夕食: Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе), Европром Икорный Соус, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|