2019年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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645 kcal
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脂質: 14.06g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 84.92g.
朝食: 다논 액티비아, 쓰리케어 오리지널 깔라만시 클렌즈. 昼食: 청정원 소고기 곤약 볶음밥, 크라운 고단백질 초코바, 맛있닭 닭가슴살 볼 치즈맛. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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