|
Давай, давай, давай! Ползите вниз уже скорей!! Такой нетерпеж:)
|
60.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
|
1513 kcal
|
脂質: 61.24g | たんぱく質: 87.31g | 炭水化物: 154.48g.
朝食: Зефир, Огурец (с Кожурой), Гранд Марин Закуска Корейская из Моркови, Хлеб Черный, Селедка. 昼食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Ягодный Пирог, Творог 5%. 軽食/その他: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шампиньоны, Колбаса, Беларусь Сыр Король Эдвард, Ашан Хлеб Альпийский Рустик, Сахар, Гранд Марин Закуска Корейская из Моркови, Навага. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|