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體脂肪： 24.9
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39.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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809 kcal
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脂質: 20.42g | たんぱく質: 39.67g | 炭水化物: 115.88g.
朝食: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 火龍果, 7-11 蒸地瓜, 7-11 溏心蛋. 昼食: 威德 清涼果凍（能量）, 7-11 溏心蛋, 雞胸肉. 軽食/その他: 天然屋 特選燕麥芝麻蘇打餅. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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