2019年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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270 kcal
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脂質: 17.35g | たんぱく質: 15.57g | 炭水化物: 38.21g.
朝食: Черная Карта Кофе , Икра Лососевая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. もっと...
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週に18.2 kg減量中
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