2019年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
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2110 kcal
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脂質: 89.09g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 270.32g.
朝食: Bimbo Roles de Canela con Pasas, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas. 昼食: Vinagreta Miel & Mostaza, Queso de Cabra, Queso Parmesano (Rallado), Semillas de Linaza, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 夕食: Santiveri Galletas Digestive Cacao. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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