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11h
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
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653 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 26.82g | 炭水化物: 54.49g.
朝食: Hortifruti Banana Terra , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. 昼食: Pão Francês sem Miolo, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. 軽食/その他: Picolé, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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