2019年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
|
688 kcal
|
脂質: 22.27g | たんぱく質: 103.85g | 炭水化物: 19.04g.
朝食: HEB Almondmilk, Similares Zero-Carb Protein. 昼食: Philadelphia Queso Crema, Natural & Kosher Queso Mozzarella, La Huerta Floretes de Brocoli, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Ajo Limon. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|