2019年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
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435 kcal
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脂質: 24.01g | たんぱく質: 21.84g | 炭水化物: 33.83g.
朝食: Первым Делом Креветки, Кофе Растворимый Чашка 450 мл, Жареное Яйцо, Блинчики с Мясом. 軽食/その他: Вода, Груша. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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