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Percebi que ontem estava bastante inchada.
Tomei um diurético 20mg
De fato, hoje a balança bateu 1 kg a menos.
Nada que me surpreenda pois já aconteceu muito.
Segundo dia da dieta.
Vamos lá!
Beijo!
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68.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
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333 kcal
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脂質: 21.12g | たんぱく質: 26.62g | 炭水化物: 6.29g.
朝食: Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. 軽食/その他: Integralmedica Whey 100% Pure. もっと...
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週に19.6 kg減量中
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