2019年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
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508 kcal
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脂質: 2.93g | たんぱく質: 6.75g | 炭水化物: 119.79g.
朝食: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Melitta Café sem Açúcar , Marilan Biscoito Cream Cracker, Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata Doce Cozida. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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