2019年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
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834 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 47.94g | 炭水化物: 56.86g.
朝食: Дымов Сырокопчёный Бекон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. 昼食: Сырный Суп с Курицей. 軽食/その他: Жаркое в кастрюле. もっと...
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体重に変化ありません
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