2019年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
|
915 kcal
|
脂質: 55.12g | たんぱく質: 27.21g | 炭水化物: 78.73g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. 夕食: Салат Оливье. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|