2019年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
|
1280 kcal
|
脂質: 35.79g | たんぱく質: 44.44g | 炭水化物: 195.23g.
夕食: Dattel, Asia Spezialitäten 12 Sushi. 軽食/その他: Zucker, Käsekuchen ohne Boden. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|