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23'1-56'8
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62.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
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2267 kcal
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脂質: 74.34g | たんぱく質: 99.70g | 炭水化物: 307.30g.
朝食: Café, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. 昼食: Suchard Bombones, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Caqui, Hacendado Alubia Blanca Cocida. 夕食: Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Longaniza de Pavo, Pan Blanco. 軽食/その他: Caramelos Duros, Smint Mints, Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Magdalena, Café, HSN Sports Evobars Brownie, Plátano. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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