2019年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
|
529 kcal
|
脂質: 16.25g | たんぱく質: 15.56g | 炭水化物: 81.31g.
朝食: Telur Rebus, Buah Naga, Kue Bawang, Teh Manis, Prenagen Esensis. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|