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Hey! I hit my protein target!
Cool.
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69.0 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 13日:
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1956 kcal
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脂質: 50.57g | たんぱく質: 131.43g | 炭水化物: 157.49g.
朝食: Protein Bar dark chocolate sea salt, Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. 昼食: One Bar Peanut Butter Cup, Healthy Choice Cafe Steamers Unwrapped Burrito Bowl. 夕食: Mozzarella Cheese, Progresso Breadcrumbs, Bertolli Olive Oil, Watermelon, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Wise Foods Puffed Cheez Doodles, ARS, Red Delicious Apples, Dr. Axe Multi Collagen Protein, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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