|
Прямо завидное постоянство! Но я сильнее! Завтра будет меньше.
|
84.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 13日:
|
1785 kcal
|
脂質: 78.92g | たんぱく質: 105.96g | 炭水化物: 164.41g.
朝食: Шармэль Зефир Яблочный, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, ВкусВилл Джем Клубничный, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Мандарины, Скит Майонез, Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Пита. もっと...
|
体重に変化ありません
|