2019年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 13日:
|
3072 kcal
|
脂質: 147.50g | たんぱく質: 152.75g | 炭水化物: 282.55g.
朝食: Аладушкин Оладушки с Шоколадной Начинкой, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Синявинское Яйцо Куриное, Ростик'c - KFC Двойной Тёмный Бургер, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Агуша Молоко 3,2%, Агуша Молоко 3,2%, Синявинское Яйцо Куриное, 365 Дней Геркулес. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|