2019年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 13日:
|
2705 kcal
|
脂質: 70.90g | たんぱく質: 93.79g | 炭水化物: 416.67g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Coca-Cola Vanilla, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пиканта Икра из Кабачков, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Tortiglioni N.83, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 夕食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Махеевъ Джем Клубничный. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|